Bohaterowie reality nie czują się komfortowo ze swoim ciałem, a wyjście na basen z dziećmi, czy rozebranie się przed partnerką stało się wręcz paraliżujące. Wiele czynników wpływa na taki stan rzeczy: niezdrowe jedzenie, mało ruchu i brak motywacji, żeby to zmienić. Jak zatem nasi bohaterowie poradzą sobie z ćwiczeniami i zadaniami, jakie przygotuje dla nich trener? Czy wystarczy im siły, żeby pozbyć się nadwagi i zacząć życie od nowa?