Promesas de amor sigue la vida de Tatiana, sus dos hijas y su nieta. Tatiana es instructora fitness en uno de los mejores gimnasios de la ciudad, su hija mayor trabaja como secretaria en una empresa, mientras la hija menor todavía va a la escuela secundaria. Las experiencias de Tatiana con los hombres y en el matrimonio han sido dolorosas y trata de inculcar esa misma desconfianza hacia sus hijas… Pero todo cambia cuando una de ellas se enamora.