Day Break ha come protagonista Taye Diggs (Kevin Hill) nei panni del detective Brett Hopper che viene accusato dell'omicidio dell'assistente al procuratore Alberto Garza e, nonostante un alibi di ferro, un impeccabile stato di servizio e la sua disponibilità viene messo alla gogna dai suoi stessi colleghi. Capisce allora di essere stato incastrato e scappa per provare la sua innocenza ma la mattina seguente la sua giornata ricomincerà  da capo. Ad ogni risveglio Hopper cercherà  di cambiare l'esito della sua giornata incubo lavorando sul concetto di causa / effetto.